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チャットGPT(ChatGPT)使い方

 チャットGPT-3.5とチャットGPT-4の違いを知ろう

チャットGPT-3.5とチャットGPT-4を比較する

#主たる項目

  チャット GPT-3.5  チャットGPT-4
 費用   無料  有料(20ドル/月)
 入力可能データ  テキストのみ  画像とテキスト
 データの古さ   2021年9月まで 2021年9月まで
 ウエブ検索機能  なし  データは最新のもの
 最大トークン数  △  〇
 回答の正確性  △  〇
 回答の安全性  △  〇
 パラメーター数   1750億  数千億~1兆 
 その他    Microsoft Bingで搭載

同じ質問をした時の回答内容を比較(チャットGPT公式サイトより)

質問:アメリカで潜水艦のタイタンが行方不明になった事件について、詳しく教えて。(2023/7/2掲載)

■チャットGPT-4の回答
アメリカで行方不明となった潜水艦「タイタン」の事件は、2023年6月18日に起こった海洋災害でした。この事件は北大西洋、タイタニックの沈没地点近くで発生しました。タイタンはOceanGate社が運用する潜水艇で、このとき5人が乗船していました。乗船者はOceanGateのCEOであるストックトン・ラッシュ、フランスの深海探検家でタイタニックの専門家であるポール=アンリ・ナルジョレ、イギリスのビジネスマンであるハミッシュ・ハーディング、パキスタン系イギリス人のビジネスマンであるシャハザダ・ダウド、および彼の息子スレマンでした。
 タイタンはタイタニックの残骸を観察するための観光ツアー中に、ニューファンドランドの沖約370海里(690km)で突然圧力殻が失敗し、潜水艇は潜水中に爆発しました。通信はタイタンが潜水を開始して1時間45分後に途絶え、予定時刻に再浮上しなかったときに当局が警戒を始めました。タイタンが行方不明になってから4日後、遠隔操作潜水機(ROV)がタイタニックの船首から約500メートル(1,600フィート)離れた場所でタイタンの部品を含むデブリフィールドを発見しました。この捜索地域は、タイタンとの通信が途絶えた時点でのアメリカ海軍(USN)のソナー検出により、圧力殻がタイタンが潜水中に爆発したことを示しており、5人全員が即死したことが示唆されました。
 捜索および救助活動は、アメリカ沿岸警備隊(USCG)、アメリカ海軍(USN)、およびカナダ沿岸警備隊によって率いられた国際チームによって行われました。サポートは、ロイヤルカナダ空軍およびアメリカ空軍州兵からの航空機、ロイヤルカナダ海軍の艦船、およびいくつかの商用および研究船、ROVから提供されました。
 事件前には多数の業界専門家が、この船舶の安全性について懸念を表明していました。OceanGateの経営陣、ラッシュを含む、はタイタンの認証を求めていませんでした。彼らは過度な安全プロトコルが革新を阻害すると主張していました。
この記事は、ChatGPT-4(Model: Web Browsing)による回答です。
※内容の真偽については、未検証となりますのでご注意ください。

■チャットGPT-3.5の回答
申し訳ありませんが、私の知識は2021年までのものですので、最新のニュースや事件については把握していません。タイタンという名前の潜水艦がアメリカで行方不明になったという具体的な情報がないため、詳細な情報を提供することはできません。
ただし、潜水艦の行方不明や事故は過去にいくつか起きています。例えば、アメリカの潜水艦スクーパス(USS Scorpion)は1968年に行方不明になり、その後の捜索で沈没が確認されました。また、ロシアの潜水艦クルスク(Kursk)も2000年に沈没し、乗員全員が亡くなるという悲劇がありました。
もし最近の事件について知りたいのであれば、信頼できるニュースソースや公式の声明を確認することをおすすめします。

質問:寝不足の私に役立つ知識を教えて(2023/6/29掲載)

■チャットGPT-4の回答
寝不足を改善するためには、以下のような知識が役立つかもしれません:
1. 一貫したスケジュールを維持する:毎日同じ時間に寝ることで体の生物学的時計がリセットされ、より良い睡眠を取ることが可能になります。
2. 適切な寝室環境を作る:部屋を暗く、静かで、適切な温度に保つことが重要です。寝具の快適さも重要な要素です。
3. カフェインとアルコールを避ける:これらは睡眠を妨げ、深い睡眠を得るのを難しくします。
4. 適度な運動:適度な運動は良い睡眠を助けますが、寝る前すぐに激しい運動をすると逆効果になることもあります。
5. 食事と睡眠:大量の食事や重たい食事は寝る前に避け、最後の食事から寝るまでに2~3時間の間をあけると良いでしょう。
6. ストレスの管理:リラクゼーションテクニック(深呼吸、瞑想、ヨガなど)を学んだり、ストレスを軽減するための時間管理技術を用いると良いでしょう。
7. 電子機器の使用を控える:寝る前のスマートフォンやコンピュータの使用は、ブルーライトが体の生物学的時計を混乱させ、睡眠を妨げる可能性があります。
これらの提案を試してみて、自分に最も適した睡眠習慣を見つけることが重要です。継続的な睡眠問題や極度の疲労が続く場合は、医療専門家に相談することをお勧めします。
この記事は、ChatGPT-4(Model: Web Browsing)による回答です。
※内容の真偽については、未検証となりますのでご注意ください。

■チャットGPT-3.5の回答
寝不足の状態では、集中力や注意力が低下し、パフォーマンスや健康に悪影響を及ぼす可能性があります。以下に、寝不足の状態を和らげるためのいくつかのヒントをいくつかご紹介します。
1. 睡眠環境を整える: 寝る前に静かな場所を用意し、明るさや温度、音量などを快適なレベルに調整しましょう。布団や枕も自分に合ったものを選ぶと良いです。
2. 睡眠のリズムを整える: 寝る前にルーティンを作りましょう。例えば、同じ時間に寝る習慣を身につけたり、リラックスするための活動(入浴や読書など)を行ったりすることで、身体の内部時計を整えることができます。
3. カフェインやアルコールの摂取を控える: カフェインやアルコールは睡眠の質を低下させることがあります。特に寝る数時間前に摂取すると、眠りにくくなる可能性が高いので、控えるようにしましょう。
4. 昼寝を制限する: 寝不足の場合、昼寝が欲しくなることがありますが、長時間の昼寝は夜の眠りを妨げることがあります。昼寝をする場合は、短時間(20〜30分程度)に制限しましょう。
5. 適度な運動をする: 日中に適度な運動をすることで、身体を活性化させることができます。ただし、寝る直前の激しい運動は逆効果なので、運動は寝る数時間前に行いましょう。
6. ストレスを軽減する: ストレスは睡眠の妨げになることがあります。リラックス法やストレス解消の方法(ヨガ、瞑想、深呼吸など)を取り入れて、心を落ち着かせることが重要です。
7. 寝る前の電子機器の使用を控える: スマートフォンやパソコンなどのデバイスから発せられるブルーライトは、眠りを妨げる可能性があります。寝る1時間前には電子機器の使用を控えるようにしましょう。ブルーライトを避けるために、電子機器の画面の明るさを下げたり、ブルーライトカット機能を有効にすることも有効です。
8. 食事に気をつける: 寝る直前の重い食事や大量の水の摂取は、快眠を妨げることがあります。軽い食事を摂り、寝る数時間前には水分摂取を控えるようにしましょう。
9. 短時間の休息を取る: もし長時間の睡眠が難しい場合は、日中に短時間の休息を取ることで一時的なエネルギー回復を図ることができます。ただし、長時間の昼寝にならないように注意しましょう。
10. 前向きな考え方を心がける: 寝不足の状態ではイライラしやすくなることがありますが、ネガティブな思考を持つとますます眠りにくくなる可能性があります。ポジティブな考え方やリラックスできる活動を取り入れることで、寝不足の影響を軽減することができます。
ただし、これらのヒントは一時的な対処方法であり、十分な睡眠を確保することが最も重要です。睡眠時間を確保するために、生活リズムの見直しや日常のストレス管理にも取り組むことをおすすめします。また、長期にわたって寝不足が続く場合は、医師や専門家に相談することも大切です。

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e-lesson振興協会(代表 中山静夫)
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